「自習についての重要な注意」 皆さんそれぞれ自宅で自習を頑張っているとは思いますが、自習と言うのは自分で考えて色々出来る反面、指導者からの注意の目が無い事により知らず知らずに自分流にやりやすいように動いたり、自分の自由に … 続きを読む →

『柴田さんから』 Ｑ・・レッスンを頑張ると、必ずアキレス腱の辺りが痛くなり、なかなか治らずピケアラベスクとかが怖いのですが、足首が固いせいでしょうか？　それともどこか使い方が間違っていますか？ Ａ・・まず、アキレス腱の痛 … 続きを読む →

『百華ちゃんから』 Ｑ・・バーがなくても家でレッスン出来ますか？ Ａ・・椅子やテーブル、壁につかまって出来ますので、無理をせずいつもの順番を行ってみましょう。   『聖羅ちゃんから』 Ｑ・・足の力が弱くなってい … 続きを読む →