皆の様子 4/13 2020年4月13日 から M-Ballet | 0件のコメント 一紗ちゃんが様子を送ってくれました。 足首のストレッチの紹介です。 注・・強く行ったり、無理やりには決して行わず、TVを見てる間に軽く行うぐらいのつもりで行ってください。